22 Gennaio 2022
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Come si prepara il tè di marrobbio?

L’horehound è una pianta popolare usata nei rimedi per la tosse e per lenire il sistema digestivo. La pianta ha un sapore amaro simile alla liquirizia e vanta proprietà analgesiche e antispasmodiche che possono aiutare a lenire tutto, dal mal di gola ai morsi di serpente. Continuate a leggere per saperne di più sul tè horehound compreso il suo profilo di sapore amaro e gli usi più comuni.

Che cosa è il tè Horehound?

Horehound tè è fatto dalle foglie della pianta bianca horehound conosciuto con il nome botanico Marrubium vulgare. La pianta va con altri nomi comuni tra cui seme di Horus, l’occhio della stella, e houndsbane. La pianta appartiene alla famiglia della menta ed è originaria dell’Europa, dell’Africa settentrionale e dell’Asia, anche se oggi si può trovare anche nel continente americano. L’erba perenne presenta foglie grigie e rugose con peli morbidi. La pianta produce anche fiori bianchi lungo la parte superiore del fusto.

La pianta comune di marrubio è usata per produrre oli essenziali, spezie e tisane. Il tè Horehound presenta note amare con sfumature di menta. Il sapore del tè è spesso descritto come una via di mezzo tra la birra di radice e la liquirizia. Per bilanciare il gusto amaro del tè, molte persone aggiungono un pizzico di succo di limone o un tocco di miele.

Benefici per la salute del tè Horehound

Il tè Horehound ha una lunga storia di utilizzo come rimedio a base di erbe che risale ai tempi del B.C. ed era parte integrante delle società degli antichi romani ed egizi. La pianta è stata menzionata per la prima volta in testi medici nel documento romano De Medicina dove l’autore ha documentato l’uso della pianta come aiuto per la tosse. Nei tempi moderni, la pianta è un ingrediente popolare negli sciroppi per la tosse e nelle gocce per la tosse, così come nei trattamenti olistici – come le caramelle di marrobbio – per i sintomi generali di raffreddore e influenza.

La Food and Drug Administration (FDA) degli Stati Uniti non raccomanda l’uso del marrubio nel trattamento dei disturbi, ma ha stabilito che la pianta è sicura per il consumo come cibo e nei tè. Con l’aumento della domanda di prodotti naturali e di alternative alle medicine sintetiche, sempre più ricerche vengono condotte sull’uso di erbe come il marrubio nel trattamento di disturbi lievi. Continuate a leggere per scoprire alcuni dei potenziali benefici di questa tisana supportati dalla scienza.

Aiuto per la tosse

Il marrubio è più comunemente usato per alleviare i sintomi della tosse ed era usato in passato per trattare la pertosse. Una ricerca pubblicata su Phytomedicine ha scoperto che la pianta di marrubio offre effetti analgesici che possono aiutare a lenire il dolore di una tosse. I ricercatori hanno anche scoperto che la pianta vantava effetti antispasmodici, che aiutano a calmare la muscolatura liscia e possono diminuire l’incidenza della tosse (1).

Aiuto digestivo

Il sapore amaro del tè horehound può aiutare a stimolare la produzione di enzimi digestivi che aiutano a semplificare la digestione. Questi enzimi aiutano a scomporre il cibo in modo più efficiente per evitare problemi digestivi come disturbi di stomaco e diarrea. Le erbe amare sono anche usate come stimolante dell’appetito nei circoli olistici. I ricercatori ritengono che questi benefici digestivi possano essere attribuiti ai diterpeni tra cui la marrubiina presente nelle foglie della pianta (2).

Effetti collaterali del tè di marrubio

Il tè Horehound è generalmente sicuro per il consumo anche se alcuni individui possono sperimentare lievi effetti collaterali. Evitare il tè se si è allergici alla pianta di marrubio bianco o nero. Le persone con una condizione cardiaca o che prendono farmaci per modificare i livelli di pressione sanguigna alta o bassa, i livelli di colesterolo o i livelli di zucchero nel sangue dovrebbero usare l’erba con cautela. Le donne che sono incinte possono avere un battito cardiaco irregolare quando bevono il tè e dovrebbero sempre parlare con un professionista qualificato prima di usare le tisane.

Chiedere sempre il parere di un professionista sanitario qualificato quando si prendono le tisane. Questi tè possono interagire con alcuni farmaci o causare effetti collaterali in persone con problemi di salute esistenti. Il vostro fornitore di assistenza sanitaria può aiutarvi a capire la vostra situazione di salute e identificare eventuali problemi con il consumo di questa tisana.

Ricapitolazione di horehound

Una tazza di tè horehound può aiutare a diminuire il dolore di un mal di gola causato dalla tosse e può aumentare la digestione. Il tè può essere consumato usando foglie secche o foglie fresche dalle piante del tuo giardino. Basta mettere in infusione le foglie in acqua bollente per 5-10 minuti e aggiungere del dolcificante se lo si desidera. Il sapore è più adatto per gli individui che amano i sapori forti e amari.

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Il marrobbio bianco è SICURO per la maggior parte delle persone se assunto per bocca in quantità alimentari. È POSSIBILMENTE SICURO se assunto per bocca come medicinale. Tuttavia, l’assunzione di marrubio bianco per bocca in quantità molto grandi è POSSIBILMENTE INSICURA. Grandi quantità possono causare vomito.Jun 11, 2021

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Come si usa il marrobbio per la tosse?

Per essiccare il marrubio, appendi gli steli in mazzetti in un luogo caldo e arieggiato, lontano dalla luce diretta del sole. Quando è asciutto, rimuovi le foglie dagli steli e conservale in un contenitore ermetico al buio. Per la tosse secca e pungente, mettere in infusione 1 cucchiaino di foglie secche o 2 cucchiaini di foglie fresche in acqua bollente e bere 3 tazze al giorno.Jan 28, 2016

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Come si lavora il marrobbio?

Confezionare il marrobbio in un barattolo a bocca larga. … Filtrare il liquido attraverso una stamigna in una grande pentola non reattiva. Continuare a far bollire la miscela fino a quando non raggiunge uno stadio di rottura dura (330°F ). … Imburrare una teglia per biscotti resistente al calore e versarvi il composto caldo. … Lasciateli raffreddare e poi conservateli in un contenitore a prova di umidità.Apr 6, 2017

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L’horehound è un diuretico?

Usi vari. Horehound è stato usato come vasodilatatore, diaforetico, diuretico e trattamento per i parassiti intestinali.

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Il marrobbio provoca diarrea?

L’olio volatile è un carminativo ed espettorante, mentre il principio amaro provoca attività gastrica (7.5-52, 11.136). Il consumo di grandi quantità di horehound può indurre diarrea e nausea (11.1-136).

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Come si usa il marrobbio fresco?

Puoi usare le versioni fresche o secche per fare gocce per la tosse, sciroppi e tè fatti in casa. A volte viene anche usato come aromatizzante. Se avete foglie fresche o secche, allora potete fare il tè di marrobbio. Basta versare acqua bollente su un cucchiaino o due di foglie.Sep 3, 2017

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Come si prepara una tintura di marrobbio bianco?

Preparate una tintura o un aceto di erbe con il vostro marrobbio fresco. Raccogliete, sciacquate e sminuzzate il vostro marrubio per riempire un barattolo di vetro con circa ½ del materiale vegetale. Poi riempite il barattolo con vodka, rum, brandy o aceto di sidro di mele, tappatelo bene e lasciatelo riposare in un luogo buio per un mese.

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Quali sono i benefici per la salute dell’issopo?

L’issopo è usato per i problemi digestivi e intestinali, comprese le condizioni del fegato e della cistifellea, il dolore intestinale, i gas intestinali, le coliche e la perdita di appetito. È anche usato per i problemi respiratori tra cui tosse, il comune raffreddore, infezioni respiratorie, mal di gola e asma.Jun 11, 2021

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Il marrubio è un lassativo?

Come pianta medicinale, il marrubio è stato tradizionalmente usato contro l’asma, la tosse, il raffreddore, la bronchite, il mal di gola e le irritazioni della pelle. La pianta è stata anche usata come diaforetico, diuretico, espettorante, lassativo, stimolante, stomachico, tonico e vermifugo.

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La Ricola è un marrobbio?

Il marrubio è originario dell’Europa, dell’Africa settentrionale e dell’Asia sud-occidentale e centrale. … Il marrubio è attualmente utilizzato in Europa e può essere trovato in molti rimedi europei a base di erbe per la tosse (come Ricola®).

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Quando devo raccogliere il marrubio?

L’Horehound fiorisce da giugno a settembre, ma non sempre nel suo primo anno perché le piante coltivate da seme possono impiegare due anni per fiorire. Raccogliete le foglie e le cime fiorite nel periodo di massima fioritura, sono facili da essiccare o possono essere usate fresche.

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Come si conserva l’horehound?

Conservalo in un barattolo ben chiuso in un luogo fresco e buio e usalo con il contagocce quando hai bisogno di sollievo da un raffreddore o dall’influenza. Prendi da tre a quattro contagocce pieni tre volte al giorno fino a quando i sintomi migliorano.

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