28 Settembre 2022
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Chi ha dato enfasi alla motivazione intrinseca?

Deci e Ryan hanno sviluppato la Teoria dell’autodeterminazione della motivazione, rovesciando la credenza dominante che il modo migliore per far sì che gli esseri umani eseguano dei compiti è rinforzare il loro comportamento con dei premi.

Nel 1977, due giovani psicologi dell’Università di Rochester si sono incontrati e hanno avuto una conversazione che avrebbe cambiato le loro vite e come il resto di noi vede la motivazione umana. Richard Ryan PhD, allora studente clinico laureato, e Edward Deci PhD, le cui prime ricerche stavano già facendo scalpore nel campo, si resero conto che anche se avevano modi di pensare molto diversi, avevano molto in comune.

“Siamo andati subito d’accordo”, dice Deci.

Così iniziò una delle grandi collaborazioni della psicologia contemporanea. Nei decenni successivi, Deci e Ryan hanno sviluppato la Teoria dell’autodeterminazione (SDT) della motivazione, che ha rovesciato la convinzione dominante che il modo migliore per indurre gli esseri umani a svolgere dei compiti è rinforzare il loro comportamento con dei premi.

“La SDT è stata un grande sviluppo in psicologia”, dice Shigehiro Oishi, professore di psicologia all’Università della Virginia e ricercatore sulle cause e conseguenze del benessere. “Quando si parla di motivazione intrinseca, di solito si pensa a Deci e Ryan”. Ognuno di loro ha più di 200.000 citazioni al suo attivo, mettendoli ai primi posti tra gli psicologi.

Nel suo studio pubblicato nel 1971, Deci, uno psicologo sperimentale con un background matematico, ha incaricato due gruppi di studenti di psicologia di risolvere un cubo di Soma in tre diverse sessioni, apparentemente come parte di un progetto di ricerca sul problem-solving. Nella seconda sessione, un gruppo è stato pagato per ogni puzzle completato con successo, mentre l’altro gruppo no. In una terza sessione con le stesse persone, nessuno dei due gruppi fu pagato. Quando Deci annunciò che il tempo era finito, e lasciò i partecipanti in ciascuna delle due stanze da soli per un po’, i membri del gruppo che era stato pagato per il loro lavoro tendevano ad allontanarsi dal compito per leggere riviste, mentre il gruppo che non era stato pagato era più propenso a continuare a lavorare sui puzzle. Deci concluse che le persone a cui era stato offerto del denaro non sperimentavano più quella motivazione intrinseca.

I primi esperimenti di Deci suscitarono l’interesse dei colleghi per la motivazione. Ryan, che si era specializzato in filosofia al college ed era sulla buona strada per diventare uno psicologo clinico, era interessato a come le persone gestiscono il cambiamento. “Dove ci siamo incontrati era questo interesse comune nell’autonomia nella motivazione umana e nel benessere”, dice Ryan. Per entrambi aveva senso che le persone fossero disposte a fare le cose che volevano fare. Ma cosa significava esattamente?

Il loro libro del 1985, Motivazione intrinseca e autodeterminazione nel comportamento umano, era “la nostra prima dichiarazione completa sulla SDT”, dice Ryan. “Siamo interessati a ciò che chiamiamo motivazione di alta qualità, quando le persone possono essere impegnate con tutto il cuore in qualcosa e possono davvero avere sia la loro migliore esperienza che la loro migliore performance. Siamo sempre stati interessati ai fattori che facilitano o minano questa motivazione, e nell’indagare su questo, siamo arrivati all’idea che ci sono alcuni bisogni psicologici di base che tutti hanno, sia in classe, sul posto di lavoro, o sul campo sportivo, che li aiutano a prosperare e ad avere la loro motivazione di alta qualità. Questi bisogni psicologici di base sono l’autonomia, la competenza e la relazione. Questa è la teoria in poche parole”.

Oggi, la SDT è una “meta-teoria”, dice Ryan, e serve come cornice per gli studi in corso. L’ultimo libro della coppia è Self Determination Theory. Fin dall’inizio, dice Deci, “abbiamo pensato che fosse importante differenziare i tipi di motivazione” piuttosto che la quantità. “La distinzione critica per noi è la motivazione autonoma rispetto a quella controllata”.

Le persone possono certamente essere motivate esternamente – dal denaro, o dai voti a scuola, o dal desiderio di approvazione sociale, per esempio – ma Deci e Ryan dicono che quel tipo di motivazione controllata può effettivamente contaminare i sentimenti di una persona sul valore di base del progetto e minare la motivazione intrinseca.

Oishi dice che la SDT “ha mostrato che il comportamentismo skinneriano aveva un grosso limite nel fatto che premi e punizioni non sempre cambiano il comportamento. Ha mostrato che ci sono altri fattori motivazionali oltre agli incentivi esterni”.

Alcuni altri ricercatori hanno “sfidato alcuni aspetti della loro teoria”, dice Oishi. “Ma, nel complesso, anche uno scettico come me non può fare a meno di riconoscere i contributi [di Deci e Ryan] alla scienza psicologica, all’educazione, alla scienza organizzativa e altro.

Sia Deci che Ryan vengono dall’Upstate New York. Deci ha iniziato lui stesso con un modello comportamentale, ma è stato anche attratto dall’approccio umanistico. Gli dava fastidio che gli psicologi umanistici “non stavano facendo alcuna ricerca, erano solo persone che parlavano di idee interessanti. Rich ed io, per tutto questo tempo, abbiamo cercato di usare l’approccio empirico per capire alcune di quelle idee che non erano contenute nella psicologia tradizionale di allora”.

Ora quelle idee – le loro idee – sono pervasive. “A causa della centralità della motivazione nella funzione umana”, Ryan dice che la SDT “copre gran parte del territorio della psicologia” – lo sviluppo, il sociale, la personalità e gli aspetti clinici. Studi sul cervello hanno anche dimostrato che “le persone che si sentono più autonome prendono decisioni migliori”, dice Ryan.

Il sostegno all’autonomia dei bambini rende migliori anche gli ambienti genitoriali e di classe, “cioè la comprensione della prospettiva dei bambini e il loro apprezzamento e rispetto”, dice Ryan. Anche la struttura è necessaria in questi ambienti, dice.

Recentemente, la coppia si è spostata dallo studio delle relazioni con “differenziali di autorità” per guardare alle relazioni personali strette – amici, fratelli, compagni. Queste relazioni prosperano, hanno scoperto, quando i partner si sostengono e si incoraggiano a vicenda. Senza questo sostegno, la vicinanza non viene mantenuta nel tempo. Deci dice: “L’importante è che entrambi lo facciano per l’altro”.

Anche nella relazione tra uno psicologo e un paziente, Deci aggiunge che “la dimensione dell’effetto quando i terapeuti sono autonomi-supportanti è il doppio di quello che è normalmente”.

Mentre Deci lavora ancora principalmente all’Università di Rochester, Ryan ha recentemente spostato la sua base all’Università Cattolica Australiana di Sydney, dove è impegnato nella ricerca con l’Istituto di Psicologia Positiva. Per quanto riguarda la loro lunga associazione, Ryan dice: “Pensiamo che la collaborazione renda il lavoro migliore. Si è un controllo e un equilibrio l’uno per l’altro”.

Ora che la SDT è praticata in tutto il mondo, essi estendono questo ruolo ad altri ricercatori, che “svolgono gli stessi ruoli che originariamente avevamo l’uno per l’altro”, dice Ryan. “È stato sorprendente per noi, la misura in cui la SDT è penetrata nella società”.

Deci dice semplicemente: “Richard è il mio migliore amico”. Ryan aggiunge che mentre la loro stretta amicizia è stata “essenziale per la collaborazione”, il fatto che lui e Deci “hanno un diverso stile di pensiero è una specie di dono”.

Richard Ryan, PhD e Edward Deci PhD

Psicologi Richard Ryan, a sinistra e Edward Deci

Gli psicologi Richard Ryan, a sinistra e Edward Deci, hanno sviluppato la Teoria dell’autodeterminazione (SDT) della motivazione, che ha rovesciato la credenza dominante che il modo migliore per convincere gli esseri umani a svolgere dei compiti è rinforzare il loro comportamento con dei premi.

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